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Selbstführung durch Achtsamkeit

Durch einen achtsamen Umgang mit uns selbst lernen wir im Moment zu verweilen, zur Ruhe zu kommen und uns zu öffnen für das, was gerade ist.
Achtsamkeit hilft uns emotionale Balance zu finden, eine positive und bewusste Haltung einzunehmen  und uns auf den natürlichen Rhythmus des Lebens einzulassen.

Achtsamkeitstraining in der Natur beruhigt den Geist, verschafft Klarheit, nährt die Seele und öffnet den Blick für das Wesentliche. 

  • Samstags, 1 x im Monat von 10:30 bis 14:00 Uhr
  • Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus in 29308 Stedden
  • Kosten: Ein Abo/Person für 3 Termine € 117,00,
    Teilnahme an einem Termin € 45,00
  • Start: 04.07.2020,
    Anmeldung jeweils 1 Woche vor dem Termin erforderlich,
    max: 8 Teilnehmer,
    jeder Termin steht für ein eigenes Thema
  • Kontakt: info@ulrikeroth.de oder T: 0160/94704861

Sommer-Special:
Loslassen und neue Räume öffnen
bei Sonnenuntergang

Mit dem Untergang der Sonne verabschiedet sich der Tag in die Nacht. Oft können wir magisch wirkende Sonnenuntergänge mit wunderschönen Farben beobachten, die auf uns Menschen eine ganz besondere Faszination ausstrahlen. Das Empfinden dieser natürlichen Schönheit löst in uns Wohlbefinden und Freude aus und steigert die Lebenszufriedenheit. 

Diese anregende Energie wollen wir nutzen, um uns mit den Fragen zu beschäftigen: Was darf losgelassen werden? Was darf Neues dazu kommen? Was braucht es?

 

  • Termine:
  • Treffpunkt:
  • Kontakt und Anmeldung:
  • Kosten:

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